Menu Close

Симптоми и диагноза на не-денонощно разстройство на съня и събуждане

Повечето хора с не-денонощно разстройство на съня и събуждането (N24SWD) отначало забелязват спорадични симптоми, като случайни пристъпи на нощно безсъние или прекомерна сънливост през деня. Тъй като N24SWD се характеризира с постепенно забавяне на цикъла сън-събуждане (с по-редки случаи, характеризиращи се с постепенно напредване), хората с това разстройство понякога изпитват малко или никакви симптоми. Друг път симптомите могат да бъдат тежки. Тежестта на симптомите е свързана с това колко синхронизирани са навиците за сън на индивида с външния цикъл на деня и нощта и със задължения като работа, училище и социални ангажименти.

Например, лица с N24SWD може да имат дни, в които те естествено се събуждат около 6 ч. Сутринта и се уморяват около 22 ч. Този момент може да се подреди безпроблемно със светлинните и тъмни сигнали от деня / нощта, което позволява достатъчно време за сън и добра дневна енергия. През този период е възможно да се изпълни типична работа от 9-5 или да се ходи на дневен график на часовете. През дни като тези хората може да не забележат никакви симптоми.

Тъй като обаче времето на настъпване и събуждане се забавя през следващите дни и седмици, те могат да се борят да спят през нощта и да функционират през деня. Прогресивното закъснение от един до два часа във времето за сън в крайна сметка кара хората да се будят цяла нощ и да спят през деня.

За да влошите нещата, усилията за борба с това забавяне, като се придържате към последователен график на съня, могат да доведат до сериозно лишаване от сън. В крайна сметка цикълът е пълен кръг и хората изпитват временно облекчаване на симптомите, тъй като техните навици на сън се привеждат в съответствие с техните графици.

Кои са най-честите симптоми на не-24-часово разстройство на съня и събуждането?

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *