Menu Close

Category: Физическо здраве

Отслабване и сън

Отслабването е предизвикателство и отслабването може да бъде също толкова трудно. Въпреки че медицинската общност все още разплита сложната връзка между съня и телесното тегло,…

Сън и преяждане

Общоизвестно е, че както добрият сън, така и спазването на здравословна диета са от съществено значение за цялостното здраве. Често се пренебрегва обаче, че има…

Болка и сън

Хората, които страдат от хронична болка, знаят от първа ръка колко трудно може да бъде пълноценният сън. Според анкетата на Националната фондация за сън за…