Frequently Asked Questions About Sleep english version Въпреки че сме постигнали голям напредък в разбирането на науката за съня, има още много за обяснение.…
Забелязвали ли сте някога, че се чувствате по-будни в определени часове на деня и се чувствате по-уморени през другото време? Тези модели са резултат от…
Написано от Ерик Суни Лятното часово време (DST) е едночасова настройка на часовника, наблюдавана от повечето САЩ и Канада, както и някои други страни, която…
Този ежедневен модел е известен като циркаден ритъм и се управлява от главен часовник в мозъка, наречен супрахиазматично ядро (SCN). Разположен в хипоталамуса, SCN казва…
Лятното часово време (DST) е годишната практика за настройване на часовниците напред с един час между месеците март и ноември. Идеята на DST е да…
Циркадните ритми са 24-часови цикли, които са част от вътрешния часовник на тялото, вървят във фонов режим, за да изпълняват основни функции и процеси. Един…