Ако чувствате, че не спите достатъчно през нощта и сте прекалено уморени през деня, не сте сами. Възрастните трябва да спят между седем и девет…
Прекомерната сънливост през деня засяга между 10% и 20% от американското население и изследванията показват, че тя се увеличава. Анкета за сън през 2020 г.…
Забелязвате ли, че се чувствате уморени през цялото време или понякога заспивате през деня, когато предпочитате да сте будни? Прекомерната сънливост през деня, наричана още…