Menu Close

Статистика на съня

Сънят играе неразделна роля за здравето. Един добър нощен сън дава възможност на тялото да се възстанови и ви позволява да се събудите освежени и готови да поемете деня.

За съжаление много хора имат проблеми със съня и не получават останалото, от което се нуждаят. Недостатъчният сън и некачественият сън могат да се дължат на различни фактори, включително нарушения на съня, медицински състояния и психично здраве. Проблемите със съня засягат хора от всички възрасти и въздействието му може да бъде далеч.

Докато сънят е твърде сложен, за да се обобщава само с цифри, прегледът на основните факти и цифри за съня може да ви помогне да разберете как работи сънят, защо е важен и дълбочината на проблема с лишаването от сън в Съединените щати.

Статистика за това как спим

Статистика за недостатъчен сън

Статистика за нарушенията на съня

Статистика за нарушенията на съня

Статистика за съня при деца и тийнейджъри