Frequently Asked Questions About Sleep english version Въпреки че сме постигнали голям напредък в разбирането на науката за съня, има още много за обяснение.…
Отслабването е предизвикателство и отслабването може да бъде също толкова трудно. Въпреки че медицинската общност все още разплита сложната връзка между съня и телесното тегло,…
Щитовидната жлеза е малка жлеза с форма на пеперуда, разположена в предната част на врата. Той произвежда два хормона, тироксин и трийодтиронин, които регулират начина,…
Всяка вечер – независимо дали спите – нивата на кръвната Ви захар се повишават като част от естествения циркаден ритъмен цикъл на човека. Нивата на…
Общоизвестно е, че както добрият сън, така и спазването на здравословна диета са от съществено значение за цялостното здраве. Често се пренебрегва обаче, че има…
Написано от Ерик Суни Сексът и сексуалността са важни компоненти на здравето при възрастните. Сексуалното здраве е не само физическо, но включва и емоции, взаимоотношения…
Болестта на Паркинсон е сложно разстройство на движението, за което се смята, че засяга до 1 милион души в САЩ. Това е по-често при възрастни…
Връзката между съня и цялостното физическо здраве е добре документирана. Сънят позволява на тялото и мозъка да се възстановят през нощта. Добрата нощна почивка…
Хората, които страдат от хронична болка, знаят от първа ръка колко трудно може да бъде пълноценният сън. Според анкетата на Националната фондация за сън за…
Традиционната мъдрост беше, че теглото на човек се определя чисто от храненето и нивото на активност. Сега обаче разбираме телесното тегло като нещо повече от…
Милиони американци са засегнати от честата нужда от уриниране през нощта. Това е известно като ноктурия и често се цитира като причина за нарушения на…
Множествената склероза е автоимунно заболяване, характеризиращо се с разпадане на миелиновата обвивка, мастния изолиращ слой, отговорен за защитата на нервите в мозъка и гръбначния мозък.…
Неконтролируемото прозяване, тежките клепачи и мощното желание за дремене през деня са признаци на прекомерна сънливост. Борбата с будността може да забави представянето в училище…
Диабетът засяга повече от 30 милиона души в САЩ и е седмата причина за смърт. Най-честата форма на диабет, диабет тип 2, е хронично заболяване,…
Долната част на гърба разполага с вплетена поредица от структури. Включва петте прешлена на лумбалния отдел на гръбначния стълб, всеки от които е подсилен от…
През последните няколко десетилетия науката за съня се разви изключително много, разкривайки огромното значение на съня за почти всяка система на тялото. Докато изследванията задълбочават…
Киселинният рефлукс, известен също като гастроезофагеален рефлукс, описва обратен поток на киселина от стомаха в хранопровода. Случайните епизоди на рефлукс са нормални, но когато се…
Епилепсията е група от над 30 нарушения, при които необичайната мозъчна дейност причинява предразположение към припадъци. Засяга около 1 на 26 американци и е четвъртото…
Фибромиалгията, известна също като синдром на фибромиалгия, е хронично заболяване, характеризиращо се с широко разпространено чувство на болка и скованост в мускулите и ставите. Приблизително…
Диетата, упражненията и сънят са три стълба на здравословния живот. Въпреки че подобряването само на един от тези фактори на начина на живот може да…