1. През третия триместър спите от лявата страна, за да осигурите най-добрия приток на кръв към плода и към матката и бъбреците. Избягвайте да лежите…
Не отнема много време, докато бременността започне да оказва влияние върху тялото ви. Много преди бебешката бучка да започне да се проявява, ще изпитате сутрешно…
Вторият триместър е вълнуващо време на бременността, като сутрешното гадене отслабва и бебето започва да се показва. За повечето жени вторият триместър също е облекчение…
Третият триместър на бременността носи множество промени, свързани със съня, тъй като наддаването на тегло и натискът на нарастващия плод започват да оказват пряко въздействие…
Лишаването от сън е неизбежна част от това да си нова майка. Внезапните промени в нивата на хормоните, натрупаната умора от бременността и денонощните изисквания…
За много жени сънят може да бъде уклончив по време на бременност. Физическият дискомфорт, промяната на хормоните и вълнението и безпокойството от това, че сте…
Обичайно е сънят на жените да бъде нарушен по време на бременността си поради почивки в банята, движения на плода или други събития. За някои…